추천 건강 게시판

건강식품 다이어트에 좋은 건강차!

▲ 다이어트에 좋은 건강차! <사진= 1boon.kakao.com/realfood/tea5 > 다이어트를하고있는 사람들이 많이 있습니다. 저는 건강과 미용을 위해 체중을 줄이려고 끊임없이 노력하고 있습니다. 들리는 것처럼 쉽지 않습니다. 단순...

건강식단 지중해식 건강식단으로 우울증예방!

▲ 지중해식 건강식단으로 우울증예방! <사진= Wikipeda > 지중해 식단은 우울증의 위험을 낮출 수 있습니다. 우울 때마다 사람은 대식하는 경향이있다. 과자, 간식, 지방이 많은 음식이 있습니다. 하지만 지금은 당신이 먹는 ...

생활운동 집에서도 간편하게 가슴,어깨,복근 운동프로그램 추천

▲ 집에서도 간편하게 가슴,어깨,복근 운동프로그램 추천 <사진= HuffPost > 자신의 체중을 이용한 맨손 운동으로 가슴, 어깨, 복근을 단련하기 위한 프로그램입니다. 운동 프로그램 5 ROUND HS PUSH UPS 3개 PUSH UP HOLD 10초...

건강정보 굿파스쳐증후군이란?

▲ 굿파스쳐증후군이란? <사진= 플로디아 코리아 / 위사진은 아래내용과 관계없습니다 > I. 정리 좋은 목장 증후군은 폐 출혈이나 사구체 신염을 동반 증례를 가리키는 용어이며, 원인은 알 수 없지만, 다양한 원인 질환이 증후...

건강식품 혈액&혈관에 좋은건강식품

▲ 혈액&혈관에 좋은건강식품 <사진= 자유경제신문 > 오늘은 혈액과 혈관에 좋은 음식을 몇 가지 소개하겠습니다. 혈액 검사의 초기에는 나쁜 콜레스테롤 인 LDL 콜레스테롤은 높고, 좋은 콜레스테롤 인 HDL 콜레스테롤은 ...